食用橄欖油的用途與功效

食用橄欖油的用途與功效如下：1.烹飪美食，是制作沙拉、燉煮和烘焙食物的關(guān)鍵成分。用其烹制的菜肴口感更佳,色彩鮮艷且散發(fā)健康氣息。2.護(hù)膚護(hù)發(fā),洗頭時(shí)滴幾滴在水中攪拌后洗發(fā),可使頭發(fā)光滑柔順;直接涂臉可當(dāng)護(hù)膚品滋潤(rùn)皮膚防止皺紋的產(chǎn)生。3.保持血流通暢:冬天手腳冰冷的時(shí)候，手心腳心上抹點(diǎn)特級(jí)初榨的油可起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。一句話只要是身上可以涂抹的地方都可以用到這個(gè)神奇的東西——只要不是過(guò)量就行!特別是易干燥的身體部位適當(dāng)?shù)囊蚤蠙煊妥鳛榘茨Σ⒊志帽４鏁?huì)有意想不到的效果!長(zhǎng)期使用還可以達(dá)到減肥的功效。