初榨橄欖油功效與作用都有哪些？

橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物王冠上的寶石”，原因就在于其獨特的營養(yǎng)豐富和保健價值。 初榨的特級純正橄欖油的營養(yǎng)成分中不飽和脂肪酸含量(70%左右)高于其他任何品種的中外優(yōu)質(zhì)食用調(diào)和花生、菜籽等四種初級形態(tài)油脂所組成的平衡膳食可以降低有害膽固醇總水平51.6%，同時有效地升高有益健康的高密度脂蛋白8%-22%。這些特性使得它的功效也是非常強大的：首先它可以促進循環(huán)系統(tǒng)保護心臟血管疾病其次它還可以預(yù)防癌變抑制腫瘤生長；然后是幫助消化緩解腸胃不適問題最后就是利于美容護膚滋潤肌膚防輻射損傷總之是不可多得的生活必備良品哦！