增城區(qū)職工食堂健康科普講座安排通知
為切實提升我區(qū)職工健康素養(yǎng)，踐行科學生活方式，本單位職工食堂特聯(lián)合專業(yè)機構(gòu)“和康科普服務”，精心策劃系列健康講座活動，具體安排如下：
講座主題：“健康生活，從‘食’開始”
時間：每月第二、四周周四下午15:00-16:30
地點：職工食堂二樓多功能活動區(qū)
承辦機構(gòu)：和康科普服務（專業(yè)健康促進機構(gòu)）
核心內(nèi)容聚焦：
*科學膳食指南：深入解讀“中國居民膳食指南”，傳授如何根據(jù)工作性質(zhì)、季節(jié)變化搭配營養(yǎng)均衡的食堂餐食，提升免疫力。
*慢性病預防管理：聚焦“三高”及常見職業(yè)病，講解日常飲食調(diào)整要點，如控鹽、控油、控糖技巧，助力職工主動管理健康。
*實用健康技能：現(xiàn)場演示食品安全快速鑒別、科學儲存方法，傳授辦公室微運動技巧，緩解久坐疲勞。
講師團隊：由和康科普服務資深營養(yǎng)師、健康管理師主講，具備豐富臨床與科普經(jīng)驗，確保內(nèi)容科學、實用、易懂。
參與方式：本活動為職工福利，免費參與。請各部門提前統(tǒng)計意向人數(shù)，于講座前一周通過食堂管理辦公室線上報名系統(tǒng)登記?，F(xiàn)場預留互動問答時間，歡迎攜帶個人健康疑問交流。
和康科普服務致力于將專業(yè)醫(yī)學知識轉(zhuǎn)化為日常行動指南，此次與職工食堂深度合作，旨在將健康理念融入職工日常，為大家構(gòu)筑堅實的健康防線。誠邀各位職工踴躍參與，共筑健康增城！
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