山西足浴凝珠加工-量子康體代加工-紅花足浴凝珠加工

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泡腳與穴位

熱水泡腳，如同用“溫灸”腳上的穴位，而在泡腳盆里加入鵝卵石，高低不平的石頭表面可以刺激腳底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或腳底反應(yīng)區(qū)，起到類(lèi)似足底和穴位的作用，從而提高足浴的效果，所以，從某種程度上說(shuō)，在泡腳盆里加入鵝卵石，可起到“針”與“灸”雙效合一的作用，比起單純用熱水泡腳效果要好很多。

泡腳用的鵝卵石并沒(méi)有什么特別的要求，選擇圓滑、大小相近的為佳。建材裝飾市場(chǎng)上都能買(mǎi)到。

另外，泡腳用的水應(yīng)該保持在45℃左右，水深至少要超過(guò)踝關(guān)節(jié)，腳在卵石上均衡地，浸泡20～30分鐘左右為宜。有和的患者，以及老年人，用熱水泡腳時(shí)，要特別注意水溫和時(shí)間的控制，若出現(xiàn)頭暈、、乏力、心慌等情況，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳，馬上躺在床上休息。

腳部皮膚感覺(jué)下降的人，使用鵝卵石揉搓雙腳時(shí)要注意力度和水溫，足浴凝珠加工廠家，以免擦破或皮膚。腳部有損傷(包括關(guān)節(jié)脹痛、拉傷、等)、還未痊愈的人，不宜進(jìn)行鵝卵石熱水泡腳。

我們都知道西藏的泡腳是可以有效的緩解我們身心疲勞的一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，但是在生活當(dāng)中卻并不是所有的人都知道如何健康地泡腳，泡腳可不僅僅是拿一盆水把腳放進(jìn)里面那么簡(jiǎn)單，下面我們就一起詳細(xì)了解一下如何健康泡腳，而且在泡腳的過(guò)程中需要注重哪些原則?

泡腳可是需要掌握一些原則和技巧的，足浴凝珠ODM加工，只有這樣子才可能發(fā)揮它的一個(gè)保健功效，要不然泡腳不僅不能夠起到任何作用，只是在浪費(fèi)你的一個(gè)時(shí)間和精力，所以如果想要泡腳的話(huà)，大家都要注重這些原則。

一、泡腳時(shí)水溫要適宜

二、飯后30分不宜泡腳

三、泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

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滯血瘀型　其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對(duì)此類(lèi)癥狀的人，應(yīng)調(diào)和氣血，。因?yàn)椤芭右愿螢楸尽?，泡腳所選多以入足厥陰肝經(jīng)的為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋，如用青皮、、各30克，、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開(kāi)，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時(shí)連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)該浸沒(méi)踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動(dòng)，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。

陽(yáng)虛寒盛型　其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理。因?yàn)橹嗅t(yī)有這樣一種說(shuō)法：“主一身陽(yáng)”，泡腳所選應(yīng)該多以入足少陰經(jīng)的為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用、丁香、、、各15克，干姜、、各6克，少許，煎水泡。

氣虧血虛型　其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會(huì)有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少、色淡，需要通過(guò)養(yǎng)血。中醫(yī)上稱(chēng)作“脾統(tǒng)血”，泡腳所選應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍、、、、白術(shù)、、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。

“泡腳的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，但每次泡腳要堅(jiān)持30分鐘以上，且持續(xù)3個(gè)月?！睔W陽(yáng)醫(yī)生說(shuō)，山西足浴凝珠加工，泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會(huì)兒腳部，等水溫適合時(shí)開(kāi)始泡腳，泡洗過(guò)程中可加熱水，是能泡至全身微微滲汗，泡腳時(shí)腳應(yīng)在藥中不停地活動(dòng)，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，是用手擦揉腳趾，尤其是腳大趾。煎煮過(guò)的中藥可反復(fù)利用幾次。

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泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)法內(nèi)容之一，紅花足浴凝珠加工，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用。

熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對(duì)也有一定的作用。

泡腳是養(yǎng)生的關(guān)鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對(duì)很多疾病的，有很好的輔助作用。人們常說(shuō)一句話(huà)：“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”?？梢?jiàn)泡腳的作用很大。

腳又被稱(chēng)作人體的第二心臟，這是因?yàn)榭蒲幸呀?jīng)證明：人的雙腳上存在著與各臟腑相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，和經(jīng)絡(luò)分布，當(dāng)用溫水泡腳時(shí)，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)能，取得防病的保健效果。同時(shí)熱刺激會(huì)使足部微循環(huán)加快，毛孔開(kāi)放，在這個(gè)基礎(chǔ)上結(jié)合磁療的磁力線(xiàn)很容易穿透，作用于腳部的重要穴位和臟器投射區(qū)，使泡腳的效果增加數(shù)倍。

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