冬病夏治- 韓氏本草堂醫(yī)藥-冬病夏治貼

簡(jiǎn)單美顏粥的優(yōu)點(diǎn)：

一、可強(qiáng)身健體、養(yǎng)顏美容，更可同時(shí)治體內(nèi)的疾病。

二、含有珍貴的成份。有些食物即使有和營(yíng)養(yǎng)，卻不能被身體吸收，藥粥的特征之一，就是它是能被身體吸收的粥品。

三、容易消化吸收。即使暴飲暴食而胃腸不好的時(shí)候也可以食用。這時(shí)候粥就變成了胃腸藥粥。

四、有助于減少熱量的吸收。有人說(shuō)減身時(shí)會(huì)因?yàn)榭崭垢卸獗┰辍⑶榫w不穩(wěn)定，但藥粥可以讓人有飽脹感，因此可以輕松愉快的瘦下來(lái)。

五、做法簡(jiǎn)易，又不用花太多的金錢。

六、免受挨餓之苦，不論早上、午間、晚上，任何時(shí)間都可食用，更可成為你的宵夜或點(diǎn)心，而且不??！但盡量不要吃到肚子大撐，不管吃什么，七分飽是養(yǎng)生之道。

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棗不能和什么一起吃？

棗是一種營(yíng)養(yǎng)成分多樣、價(jià)值高的食材，除了含鐵量比一般的水果蔬菜高之外，還含有大量的維生素，特別是維生素C、維生素B，有著“天然維生素丸”的美譽(yù)。無(wú)論是鮮棗還是干棗，都有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

但吃棗要注意了，錯(cuò)誤搭配小心傷身，那么棗不能和什么一起吃呢?下面為您介紹與棗相克的食物。

棗不能和什么一起吃?

1.紅棗+蔥：易導(dǎo)致

大棗突出的特點(diǎn)是維生素含量高，能補(bǔ)脾和胃，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲

大棗補(bǔ)脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結(jié)合起來(lái)就是導(dǎo)致脾胃不和，易導(dǎo)致消化不好。再者，中醫(yī)認(rèn)為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，冬病夏治貼，二者同食，易使火氣更大。

2.紅棗+海蟹：容易患寒熱病

海蟹與大棗相克，同食容易患寒熱病。至多間隔2小時(shí)才可以吃。

3.大棗+動(dòng)物肝：破壞維生素

大棗不應(yīng)和動(dòng)物肝同時(shí)食用。動(dòng)物的肝富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應(yīng)和動(dòng)物肝同時(shí)食用。

4.紅棗+魚+蔥：一起吃會(huì)消化不好

紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃，養(yǎng)血，與魚蔥同食會(huì)導(dǎo)致消化不好。所以用紅棗、魚和蔥做成的紅棗帶魚粥盡量不要吃。

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膏方服藥劑量的多少，應(yīng)根據(jù)膏方的性質(zhì)、疾病的輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱等情況而決定。一般每次服用膏方取常用湯匙1匙為準(zhǔn)(約合15～20毫升)。

膏方分有毒和沒(méi)有毒、峻烈緩和的不同。一般性質(zhì)平和的膏方，用量可以稍大。凡有毒、峻烈的，冬病夏治驅(qū)寒，用量宜小，冬病夏治，并且應(yīng)從小劑量開(kāi)始，逐漸增加，以免或耗傷正氣。

輕病，膏方劑量不必過(guò)重；重病，膏方用量可適當(dāng)增加。因?yàn)椴≥p藥重，藥力太過(guò)，反傷正氣；病重藥輕，藥力不足，往往貽誤病情。

患者體質(zhì)的強(qiáng)弱，性別的不同，在膏方劑量上也應(yīng)有差別。老年人的膏方用藥量應(yīng)小于壯年；體質(zhì)強(qiáng)的膏方用量，可重于體質(zhì)弱的；婦女膏方用藥量，一般應(yīng)小于男子，而且婦女在經(jīng)期、孕期及產(chǎn)后，冬病夏治方子，又應(yīng)小于平時(shí)，但主要仍須從病情等各方面作周全考慮。

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